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          張藝興綜藝節目怕雞引發網友熱議 專家:屬于焦慮障礙中的恐懼癥
          發布日期: 2021-07-12 15:08:51 來源: 都市快報

          最近,歌手、演員張藝興參加湖南衛視綜藝節目《向往的生活》,自爆自己非常害怕雞、鴨等動物。

          在《向往的生活》其中一期節目中,黃磊安排了一個即興活動,讓張藝興去雞窩拿蛋,拿一個蛋可抵種一棵樹。張藝興聽罷連連拒絕,臉上寫滿恐懼。

          節目中,黃磊對張藝興說:“哪還有人怕雞的,雞簡直太弱了,是弱雞啊。”

          張藝興的回答讓人哭笑不得:“這種雞,我和它一打一,贏不了。”

          節目播出后,“張藝興怕雞”成了大家熱議的話題。

          不少人表示,“實在想不明白,雞有什么可怕的。”

          而杭州姑娘小張,卻忙著給同學和朋友發消息,“這下你們信了吧,不只我怕雞啊鳥啊,你看張藝興也怕!”

          活雞絕對不敢碰

          因為怕雞 和雞相關的食材也不大吃

          “張藝興怕雞,我懂他,我跟他一模一樣,雞啊鴨啊鳥啊都怕!”今年24歲的小張,打記事起就怕雞。

          小時候,周圍的同學、朋友都不能理解她,“他們老說,這個世界上只有你一個人怕雞哦。”

          小張說,從小別說不敢碰活雞,就是靠近也不敢。

          有件事讓小張印象深刻。“我們小時候,菜場里都還是賣活雞的。有一次,有個客人來我家,送來一個活雞,放在廚房。當時我不知道,早上起床進廚房,看到這只雞,我就像被封印了一樣,一動不敢動,過了幾秒鐘就哇的一聲大哭起來。我媽媽跑過來還以為我發生什么事了,聽我說完,她居然還笑,說我膽子太小了。”

          小張說,仔細想想自己到底為什么怕雞,“一個是雞的形狀和線條讓我覺得有點恐懼,還有一點,雞脖子轉動起來,像貓頭鷹一樣,也讓我很害怕。”

          對活雞恐懼,對于沒有生命的雞,小張同樣也不怎么愿意接觸。“有幾次家里買了殺好的雞,我媽媽讓我去冰箱拿一下,我也是不敢去拿的。”

          因為怕雞,小張平時很少吃雞類食物,尤其是還原度較高的白切雞、燉雞等等。對于書本上的活雞圖案,她能不碰,也盡量不碰。

          “現在菜場、超市都不讓賣活雞,這對我來說絕對是一個好消息。”小張說。

          有的人怕雞怕鴨

          也有人怕狗怕到尖聲驚叫

          有人怕雞怕鴨,也有人怕狗怕貓。杭州的金女士,和狗是絕緣體,怕狗怕到什么程度?方圓幾米之外看到狗,精神就高度緊張,全身汗毛都豎起來了。

          金女士回憶,怕狗這件事,從小就有了,但具體是不是有哪件事觸發,她不記得了。“我也不知道為什么要害怕,就是害怕,怕它跑過來咬人。”金女士說。

          怕狗的“糗事”,金女士一說一大堆。比如有次在地下車庫,剛停好車,看到有人不拴狗繩在車庫遛狗,金女士立馬高度緊張,不敢下車,在車里坐了起碼十幾分鐘,直到遛狗人帶著狗狗走遠了,她才安心下車。

          就在前幾天,金女士下班,在單位樓下碰到一個遛狗的人,沒拴狗繩。狗狗離她六七米遠,突然奔過來,雖然不知道是不是沖自己來的,金女士下意識閉起眼睛,不斷跺腳,還發出驚聲尖叫,生怕狗狗撲過來咬人,狼狽樣惹得周圍的人都在笑。“哎,他們真是無法理解怕狗人的心,我也知道不會咬人,可就是怕啊。”金女士無奈地嘆了口氣。

          知道金女士怕狗,身邊的家人、朋友、同學會有意護著她,如果碰到路邊有狗,會盡量不讓她靠近。“有一次去朋友家玩,她家里養了條雪納瑞,知道我要過去,特意把狗狗趕到陽臺,我才敢進去。”

          屬于焦慮障礙中的恐懼癥

          如果嚴重影響工作生活可嘗試脫敏療法

          “從上述兩個案例的當事人的情緒反應和癥狀來看,可以考慮是恐懼癥,屬于焦慮障礙范疇。”浙江大學醫學院附屬第一醫院精神衛生科副主任(主持工作)胡少華教授說,這是一種以恐懼癥狀為主要臨床表現的一種心理疾病,患者會對某些特定的對象或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒,而且伴有明顯的焦慮及自主神經癥狀,并主動采取回避的方式來解除這種不安?;颊呙髦謶智榫w不合理、不必要,但卻無法控制,以致影響其正?;顒?。

          通常來說,兇猛的動物,大家都會恐懼,但像雞、狗、貓等動物,一般人不會引起恐懼反應。那為什么有些人會這么害怕?胡教授解釋,這可能跟生物學、遺傳學相關機制有關。

          “人的大腦有情景記憶功能,杏仁核是大腦的‘恐懼中心’,在恐懼情緒控制中起著極其重要的作用。一旦接觸恐懼場景形成條件反射,會激發焦慮反應。”胡教授說。

          怕雞怕狗人群,是否需要治療?胡教授表示,要看對社會功能的影響程度,是否影響了工作和生活。“如果不適感和痛苦感嚴重影響了工作和生活,那就需要尋求專業心理醫生的幫助。”

          但胡教授同時也強調,雖然有的人對某個事物恐懼,看似回避后沒有影響社會功能,但事實上,從行為角度看,每一次的逃避,只是緩解了即刻的焦慮,根本問題并沒有解決,會進一步強化對恐懼對象的恐懼情緒。

          恐懼癥如何治療?胡教授表示,可嘗試脫敏療法。“比如對小動物恐懼的,可以劃分恐懼等級,進行漸進式脫敏放松治療。放松治療是一種行為治療,可通過看圖片、接觸假的動物玩具、觀看視頻、最后接觸真的小動物,去撫摸擁抱,以此達到恐懼的緩解。(記者 金晶 通訊員 王蕊 胡梟峰)

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